Kendime Notlar
  • YUVAYA HOŞGELDİN
  • NUR TARAN KİMDİR?
  • ÖZGÜNLÜK OKULU
  • EVDE YOGA
  • PATREON
  • KENDİME NOTLAR PODCAST
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI
  • KUNDALİNİ YOGA SSS
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYONLA RAHATLAMA REHBERİ
  • Japji Sahib - Türkçe
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • MANTRALAR
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYONLAR
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • BAZI ESKİ ÇALIŞMALARIMIZ
  • YUVAYA HOŞGELDİN
  • NUR TARAN KİMDİR?
  • ÖZGÜNLÜK OKULU
  • EVDE YOGA
  • PATREON
  • KENDİME NOTLAR PODCAST
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI
  • KUNDALİNİ YOGA SSS
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYONLA RAHATLAMA REHBERİ
  • Japji Sahib - Türkçe
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • MANTRALAR
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYONLAR
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • BAZI ESKİ ÇALIŞMALARIMIZ

Acı Üzerine

30/11/2016

1 Comment

 
ResimMe and Me. Cihangir 2013.
‘Acıyı yaz’ dedi bir arkadaşım,
Karnımda kırmızı bir deliktir acı dedim.

Kalbimin aralıksız koşusuna yetişmeye çalışan titrek ve buz tutmuş ayaklarım,
Ağzıma yapışıp kalan korku aromalı o tat,

Bir yeraltı mağarasına dalıp, soluk alamadan geçtiğim bir tünel,
Sonu başı belirsiz.

Karanlığın içinde iki elim yanımda durmak acı
Buz gibi esen fırtınada çıplak kalmak
Korların içinde yanmayı izlemek
Ve açmak gözlerini bir fal taşı gibi

İkiye yarıp göğüs kafesimi büzüşen kalbime bakmak bir de.

Acı olunca eksiltili cümlelerle bitiyor konuşmalarım
Acılı olan her şey ve üç nokta…

Yogayla ya da kişisel gelişimle ilgilenen kişilerin hep mutlu, hep neşeli olduğunu düşünmek ne büyük yanılgı. Acı olmasaydı egonun konforlu sularından çıkıp o son durağı hiç belli olmayan yola çıkılır mıydı? Acı çekilmiştir, çekilmektedir ve belki de çekilecektir. Acının kendisi olmaktan vazgeçilmiştir sadece. Kendini acıyla ya da herhangi bir duyguyla tanımlamaktan vazgeçmektir yolda yürümek. Acıyı izlemek, acıyı koklamak, deneyimlemek ve acının yerine şefkat koyabilmeyi öğrenmek: Dengelenmektir.

Dönüşüm, acısız olabilir mi? Elbette. Ama bazen acı da verebilir başka bir alana açılmak.  Acı, eski kalıbına, dönüştürmekte olduğun ‘sen’lere ne kadar tutunduysan o oranda yükselir. Seni büyütecek olan her duyguya hak ettiği değeri verebilmek ve duygu ne olursa olsun onu kalbinle izlemeyi, bazen de izlemeye dayanabilmeyi başarmak.

Kalbim şöyle dedi acıyı seyrederken ‘Şu an acı olduğunu zannediyorsun değil mi? Sen, acı değilsin. Sen, duyguların değilsin. Duyguların sadece yol üstü durakları. Şimdi hayatta acı durağından geçiyorsun ve bu da diğer tüm duygu durakları gibi bir durak sadece. Biliyorum, daraldığını, bunaldığını, sıkıştığını düşünüyorsun… Hayır, bir tünelden geçiyorsun sadece. Mesela diyelim ki bir yeraltı tüneli çıktı karşına, bir dar boğaza geldi yürüdüğün yol. Yürümeye devam et. Acıyı tanı. Yürüdüğün yolu tanı. Yolda yürürken verdiğin tepkileri tanı. Kendini, içinde sıkışıp kalmış ‘sen’leri tanı. Yargılamadan, etiketlemeden, iyileştirmeye çalışmadan, abartmadan, debelenmeden. Çabasız. Sadece izle. Geçiciliğini gör her duygunun. Serbest bırakmak için içinden geç acının. Özüne dayan. Yürümeye devam et. Budur su gibi hayatın damarlarında akmak dediğin. Budur yanmak ve küllerinden yeniden doğmak dediğin…’

Ondan döküldü dizeler kağıdıma ‘Acılı olan her şey ve üç nokta…’

https://www.youtube.com/watch?v=O6OzWPZueAE
​
İstanbul, 2016.

1 Comment
emrah
2/12/2016 02:53:33 pm

duygularımı ifade edemiyorum kendimi içimde herşey söylediklerin yazdıkların o kadar dokunuyorki içime anlatamam iyiki tanıdım seni ablacım seni seviyorum sat nam

Reply



Leave a Reply.

    Yazar

    'Benim gibi kendisini azıcık da olsa garip hisseden birileri varsa bu satırları okuyan bilmeli ki: Ben, Ben'im, Biz, Bir'iz ve hayatın tek anlamı Ol'duğum(uz) gibi Ol'abilmek.

    Arşivler

    May 2020
    April 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    March 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016

    Kategoriler

    All

    RSS Feed

Bu blogu ziyaret eden sevgili,
2022'den bu yana Kundalini Yoga ve Meditasyon temelli programlarla, özgün, özgür ve ilahiliği ile dünyada var olan bireyler olarak hayatı kolaylaştırmak için hizmet veren Özgünlük Okulu'muzun programlarına, Patreon'da yaptığımız çalışmalara, Shopier'deki ürünlerimize ve çok yakında Özgün Kütüphane'ye buradan ulaşabilirsin. 
ÖZGÜNLÜK OKULU WEB SİTESİ
ÖZGÜNLÜK OKULU/PATREON
ÖZGÜNLÜK OKULU/SHOPİER