Kendime Notlar
  • GEZEGENİME HOŞGELDİN
  • KIMIM BEN?
  • PODCASTLER
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYON
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • MANTRALAR
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • ETKINLIK TAKVIMI
  • JAPJI/GURU NANAK
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI
  • GEZEGENİME HOŞGELDİN
  • KIMIM BEN?
  • PODCASTLER
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYON
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • MANTRALAR
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • ETKINLIK TAKVIMI
  • JAPJI/GURU NANAK
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI

Sen olmazsan ben kimim?

30/5/2019

0 Yorumlar

 
Resim
‘Bana güzel olduğumu söylüyorlarsa, güzelim.’
‘Bana zeki olduğumu söylüyorlarsa, zekiyim.’ ‘Bana iyi olduğumu söylüyorlarsa, iyiyim.’
‘Bana ihtiyaç varsa varlığımın bir değeri vardır.’
‘Fikrime danışılıyorsa ‘doğru’ şeyler düşünüyorum.’

Peki kimse bana bir şey söylemez, benden bir şey istemez, bana ihtiyaç duymazsa ben kimim? 
Bundan tamamıyla özgürleşebilir miyim?

Kendi sağlıklı sınırlarımı çizip, kendime ve karşımdakine eşit hoşgörü, önem göstererek, dengeli şekilde hayatın keyfini sürebilir miyim?

Kendimi bir bütün olarak görebilir ve kucaklayabilirsem, evet. 🌻☀️

Bu cümleler çok havada kalıyor bazen, biliyorum. ‘Kendi bütünlüğünü görmek ve kucaklamak ne demek?’ 

Bütünlüğü görmek için önce kendine izleyici olabilmek gerekiyor. İzleyici olabilmek için de bir yere kaçmadan içine dinleyici olmak...

Gördüklerini kabul etmek ve en kabul edemediklerini de kucaklamak, şefkatle genişlemek için kendinle el ele çalışmaya devam etmek kendi bütünlüğünü tanımanın ikinci adımı.

Bu adımlar her gün yeniden atılıyor. Sabırlı olmak ve zihinsel, fiziksel ve ruhsal açıdan istikrarla beslenmek gerek.

Yani:
Kendini farklı koşullar, ortamlar, stres etmenleri altında izlemek, tanımak ve içsel hareketlerini yargılamadan kabul etmek, gerekiyorsa dönüştürmek üzere kendine şefkat göstererek çalışmak.

Başkasından beklediğin her neyse kendine sunmak. Kendinle hayatın tadını çıkarmak ve bu ışığı çevrenle paylaşmak.

Zira kişi ihtiyaç duyulma ihtiyacından, anlamlı bulunma ihtiyacından, görülme ihtiyacından özgürleştiğinde kendi özgünlüğünü yaşayabilir ve kendi varoluşunu koşulsuz sevebilir.

Kendi ışığınla parlamak dediğimiz kavram ancak bu şekilde hayata geçirilebilir.
Yine, ‘bir şey yapmana gerek yok sadece ‘ol’ yeter’ derken bu kastediliyor. 
Bu hal, yalnızca bu beklentiden özgürleşildiğinde deneyimlenebilir.
Sat nam.

0 Yorumlar



Yanıt Ver.

    Yazar

    'Benim gibi kendisini azıcık da olsa garip hisseden birileri varsa bu satırları okuyan bilmeli ki: Ben, Ben'im, Biz, Bir'iz ve hayatın tek anlamı Ol'duğum(uz) gibi Ol'abilmek.

    Arşivler

    May?s 2020
    Nisan 2020
    ?ubat 2020
    Ocak 2020
    Aral?k 2019
    Kas?m 2019
    Temmuz 2019
    Haziran 2019
    May?s 2019
    ?ubat 2019
    Ocak 2019
    Aral?k 2018
    Kas?m 2018
    Ekim 2018
    A?ustos 2018
    Temmuz 2018
    May?s 2018
    Nisan 2018
    Mart 2018
    Eyl?l 2017
    A?ustos 2017
    Temmuz 2017
    Mart 2017
    Aral?k 2016
    Kas?m 2016
    Ekim 2016

    Kategoriler

    T?m?

    RSS Beslemesi

Destekleyen: Özelleştirilebilir şablonları kullanarak size özel web sitenizi oluşturun.