Mantralar

​​Kundalini Yoga’da her pratiğimize avuç içlerimizi kalbimizin önünde birleştirerek ‘Ong Namo Guru Dev Namo’ diyerek başlıyoruz.
Bu yolla, mantra sayesinde, kendi titreşimimizi, bu pratiği daha önce yapmış kişilerin yarattığı titreşime akord ediyoruz.
Bu titreşime Kundalini Yoga’da Altın Zincir diyoruz.

Ong Namo Guru Dev Namo, ‘İçimdeki ve evrendeki yüce, ilahi bilgeliğin önünde eğiliyorum, yüce bilgeliği selamlıyorum’ anlamına geliyor.

ONG: İlahi Bilgelik, Yaratıcı Benlik (Kendini deneyimlemek ve her şeyi kendi içinde deneyimlemek için)
NAMO: Önünde Eğiliyorum (Na- Ölüm, Ma-Yeniden Doğum- Eğilmek için ödünç kimliklere veda edip İlahi Bilgeliğe, Yaratıcı Benliğe yeniden doğmak)
GURU: Karanlıktan Aydınlığa Taşıyan İçimdeki Öğretmen
DEV: Meleksi, Kutsal, Işığa, Gerçeğe Ait, Büyük
NAMO: Önünde Eğiliyorum

Her pratiğimizde o gerçeklikle olan bağımıza sesleniyor, kendi özümüzün önünde, içimizdeki öğretmenin önünde eğiliyoruz.
İçimizdeki öğretmene bağlanıp, gerçeğin kendisi olduğumuzu hatırladığımızda, kendi öykülerimizden, ilüzyonlarımızdan çıkıp, gelişme, büyüme, çözüme yönelme sürecimize odaklanmaya yöneliyoruz.

Ardından ifade gücünün temsilcilerinden Guru Arjun tarafından Gurmukhi dilinde yazılmış ve hayatın her anında kullanabileceğimiz korunma mantrası ile evrensel bilgeliği, zamanın farklı noktalarını anarak selamlıyor ve bu bilgeliğin önünde eğildiğimizi söylüyoruz:

AAD GURAY NAMEH - Evrensel Bilgelik’in önünde eğiliyorum
JUGAAD GURAY NAMEH- Çağlar Boyunca Hüküm Süren Bilgelik’in önünde eğiliyorum
SAT GURAY NAMEH- Gerçek Bilgelik’in önünde eğiliyorum
SIREE GUROO DAYVAY NAMEH- Yüce, Gözle Görünmeyen Bilgelik’in önünde eğiliyorum

Ve en sonunda pratiğimizi SAT NAM diyerek kapatıyoruz.
Sat, Gerçek demektir. Nam ise Kimlik, İsim anlamına geliyor.
Sat Nam dediğimizde sonsuz benliğimizle kendimizi tanımlarız.
Sat Nam dediğimizde aslında şöyle bir şey söylemiş ve pratiğimizi şöyle bir beyanatla kapamış oluyoruz:
Ben kadın, erkek, kardeş, anne, eş, doktor, mühendis, sevgili, sanatçı, evlat vs... kimliklerimden ziyade, Gerçeğin kendisiyim. Şimdi, en başından beri, bundan sonra ve sonsuza dek Gerçek benim kimliğimdir.