Mantraların pratiğimize etkisi nedir?

​Kundalini Yoga pratiğinin en vazgeçilmez unsuru müzik ve ses.
Seslerin gücü ve taşıdıkları anlamı kullanan bu bilgelikten Kundalini Yoga’da bolca faydalanıyoruz.
Buna Mantra Yoga ya da Naad Yoga da deniliyor.
Kundalini Yoga’da kullandığımız mantralar genellikle Gurmukhi dilinde bazen de Sanskritçe.
 
 
Man, zihin, trang ise dalga, yansıtma anlamına geliyor.
Mantra, enerjinin bir formu olarak seslerin, insan zihni, beynin kimyası, çakralar ve insan psişesi üzerinde yeniden yapılandırma, güçlendirme ve değişen titreşime göre tahmin edilebilir belirgin etkilerde bulunma özelliğine sahip olduğu bilgisine dayanan bir teknoloji.
Gücü, yarattığı titreşimde saklı.
Evrendeki her şeyin titreşimden ibaret olduğu düşünüldüğünde mantralar bu titreşimi dönüştürme konusunda simyacılar gibi davranıyor. Ritmik şekilde tekrar edildiklerinde ve anlamları ile bilinci değiştirip, yükseltebiliyor.