Kendime Notlar
  • YUVAYA HOŞGELDİN
  • NUR TARAN KİMDİR?
  • ÖZGÜNLÜK OKULU
  • EVDE YOGA
  • PATREON
  • KENDİME NOTLAR PODCAST
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI
  • KUNDALİNİ YOGA SSS
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYONLA RAHATLAMA REHBERİ
  • Japji Sahib - Türkçe
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • MANTRALAR
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYONLAR
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • BAZI ESKİ ÇALIŞMALARIMIZ
  • YUVAYA HOŞGELDİN
  • NUR TARAN KİMDİR?
  • ÖZGÜNLÜK OKULU
  • EVDE YOGA
  • PATREON
  • KENDİME NOTLAR PODCAST
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI
  • KUNDALİNİ YOGA SSS
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYONLA RAHATLAMA REHBERİ
  • Japji Sahib - Türkçe
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • MANTRALAR
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYONLAR
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • BAZI ESKİ ÇALIŞMALARIMIZ

Kendinle İletişim Rehberi

8/5/2020

1 Comment

 
Sevgili,
Korku, panik ve hayatta kalma modunda yaşadığımı; kendime nasıl hissettiğimi sormadığımda, ihtiyacımın farkında olmaya hazır olmadığımda ve kendime ihtiyacımı vermeye istekli olmadığımda anlıyorum.
.
Böyle zamanlarda kendimle aramdaki mesafe açılıyor, kendime uzaklaşıyorum.
Kundalini Yoga’da ‘Evini terk edenin evine hırsız girer’ deriz.
Kendimle aramdaki mesafe açılınca yaşam enerjim, umudum, devam etme isteğim giderek azalıyor, genel rüzgara kapılıp uçuyorum öylece.
Evimin kapısı her şeye açık kalıyor yani...
.
Bunu fark ettiğimde evime geri dönmek için sorduğum üç soru var:
Bunlardan ilki: ‘Nasıl hissediyorum?’
Bir nevi içsel yoklama ilk yaptığım.
Bir nevi kendi halimi hatrımı sorma, kendi hava durumumu dinleme hali... Bir çocuğa yaklaşır gibi. Sadece anlamak niyetiyle.
.
Buradan aldığım yanıta göre ikinci soruya geçiyorum: ‘Neye ihtiyacım var?’
İhtiyaç ne olabilir?
Bazen durmak, bazen koşmak, bazen dinlenmek, bazen eğlenmek...
Bazense sadece su içmek.
Bazen ağlamak, bazen bağırmak.
Bunu kendime dürüst olarak ifade etmeye çalışıyorum.
.
Son sorum da ‘Peki bu ihtiyacımı kendime nasıl verebilirim?’ oluyor...
Buna ev bakımı diyorum.
Hissettiğini bilme, ihtiyacını tanımlama ve kendine sağlama hali...
1 Comment
Eric Albrecht
12/6/2024 01:25:15 pm

Ailece yaşadığımız sevginin arasına girebilmek için o kadar çok küçük kavga ve kavga yaşadım ki. Önemi olmayan küçük şeylere her zaman kızgındım. Duygularımın beni ele geçirmesine izin verdim ve ondan ve çocuklarımdan kalıcı olarak uzak durdum. Başka bir adamla görüşmeye başladığında işler daha da kötüleşti ve benim bundan hiç haberim yoktu. Onu ihmal ettim ve onu başka bir adamın kollarına sürdüm. Daha sonra olup biten her şeyi öğrendim ve evliliğimi düzeltmek için yardım aramaya karar verdim. Geç de olsa sorunun bende olduğunu anladım. İşyerindeki bir arkadaşım beni Dr. Ilekhojie ile buluşturdu ve o da karımın beni hâlâ sevdiğine ve geri dönmek istediğine dair bana güvence verdi. Evliliğimizi bir haftadan kısa bir sürede düzelten bir uzlaşma ritüeli gerçekleştirmeme yardım etti. Tıpkı söylediği gibi, kaybettiğimiz bağlantımızı geri getirecek ve öyle de oldu. Teşekkür ederim Dr Ilekhojie. Bir sorununuz olursa onu bağlayın. Kendisine e-posta gönderin: [email protected] veya WhatsApp: +2348147400259

Reply



Leave a Reply.

    Yazar

    'Benim gibi kendisini azıcık da olsa garip hisseden birileri varsa bu satırları okuyan bilmeli ki: Ben, Ben'im, Biz, Bir'iz ve hayatın tek anlamı Ol'duğum(uz) gibi Ol'abilmek.

    Arşivler

    May 2020
    April 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    March 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016

    Kategoriler

    All

    RSS Feed

Bu blogu ziyaret eden sevgili,
2022'den bu yana Kundalini Yoga ve Meditasyon temelli programlarla, özgün, özgür ve ilahiliği ile dünyada var olan bireyler olarak hayatı kolaylaştırmak için hizmet veren Özgünlük Okulu'muzun programlarına, Patreon'da yaptığımız çalışmalara, Shopier'deki ürünlerimize ve çok yakında Özgün Kütüphane'ye buradan ulaşabilirsin. 
ÖZGÜNLÜK OKULU WEB SİTESİ
ÖZGÜNLÜK OKULU/PATREON
ÖZGÜNLÜK OKULU/SHOPİER