Dönüşürken

Kendi içinde bir şeyleri dönüştürürken annesinin karnını henüz terk etmiş bir bebek gibi görmelisin kendini. 🌻
.
Nasıl ki bir bebek günde birçok kez sütle beslenmeye, gazının çıkmasına, altının değişmesine ve en önemlisi sevgiye ihtiyaç duyuyorsa ‘yeni doğan sen’in de benzer ihtiyaçları vardır.
.
Sevgisiz, bakımdan yoksun, ilgiden uzak hiçbir bebek büyüyemez.
Kendini de öyle gör.
.
Dönüşürken sevgilim:
Kendini yiyecekle, meditasyonla, dostlarınla, nefesinle, içtiğin su ile, gördüklerinle besle.
Uykuna özen göster.
Hareket ettir bedenini de, düşüncelerini de.
İhtiyaçlarını olduğu gibi kabul et ve istisnasız karşıla.
Ağlamaksa ihtiyacın ağla, gülmekse gül.
Bir bebeğin yaptığı gibi her şeye akışında izin ver.
Sabırlı ol kendine karşı, yargısız ol.
Bir bebek gibidir içindeki sen.
Yalnız bırakma kendini.
Sarıl kalbine, sarıl, sarıl, sarıl.
.
Sat nam. ❤️