Kendime Notlar Ozgun Blog
  • YUVAYA HOŞGELDİN
  • KIMIM BEN?
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYONLA RAHATLAMA REHBERİ
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON HAKKINDA SSS
  • PODCASTLER
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYON
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • MANTRALAR
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • BAZI ESKİ ÇALIŞMALAR
  • JAPJI/GURU NANAK
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI
  • YUVAYA HOŞGELDİN
  • KIMIM BEN?
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYONLA RAHATLAMA REHBERİ
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON HAKKINDA SSS
  • PODCASTLER
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYON
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • MANTRALAR
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • BAZI ESKİ ÇALIŞMALAR
  • JAPJI/GURU NANAK
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI

Hayatta en sadık olduğum okul AŞK

13/6/2019

0 Comments

 
Resim

Kendimi bildim bileli gündemimde ‘aşk’ var. 

Yani sevgili, benim bu hayatta en sadık olduğum okul aşk... 

İlk kez 2,5 yaşında anaokulunda aşık olmuştum. Öyle tatlıydı ki bunu hissetmek o an aşka aşık olduğumu çok net hatırlıyorum.
Ondan beridir hep bir ilişki temasıyla yaşıyorum. 
Boş yok... 🙅🏻‍♀️

Oldu, olmadı, olacak mı, neden böyle oldu, neden olamıyor, oldurabilir miyim, olmazsa ne olur, benim neden olmuyor, olsa nasıl olurdu, geç mi kaldım, çok mu erken?

Bir arkadaşım bir karikatürden bahsetmişti. İki toplum çizilmiş yan yana; birisi sürünüyor diğeri uzay teknolojisinde yaşıyor. Sürünen toplumdaki, diğerine soruyor: ‘Abi, siz nasıl bu hale geldiniz?’ diye. Yanıt şöyle geliyor: ‘Dostum biz ilişkilerden konuşmayı bıraktık...’ 😁

İspanya’daki Canlılık ve Stres modülünde bağımlılıklar üzerinde çalışırken birden fark ettim ki ilişkilere bağımlılığım var. (Ani farkındalıklar Kundalini Yoga’nın işi biliyorsunuz.) 🌱
İçimde bir ben var, dışarıdan duygusal olarak beslenmeye mecbur olduğunu, beslenmediğinde kuruduğunu, öldüğünü düşünüyor. 
Ve öyle çok korkuyor ki yalnızlıktan... Belki de en büyük korku bu içimde kol gezen.

İnsanın yaşadığı temel stres ‘ait olmaya duyduğu özlem’miş. Tüm bağımlılıklar bu özlem dolayısıyla dallanıp budaklanıyormuş... bu farkındalığımın üzerine yine bu eğitimde öğreniyorum, bağımlılığıma yeni bir bakış açısı olarak... .
İşte hal böyle olunca o ‘ben’i ‘karşıma alıp’ sordum: ‘Peki hep özgür olmaktan bahsediyorsun ya seni bundan nasıl özgürleştirebilirim?’

Yanıt şöyle geldi: 
Özgür olmak, ‘kendi akışında’, ‘kendi merkezinde’ kalabilmektir. 
Çapayı kendi kalbine atıp, geminin, yani bedeninin, zihninin sahibi olmaktır.
İlişkinin içinde de özgür olabilir insan.
Bunun için tek şart, kişinin kendi kendine yetebilmesidir.
Bunun için tek şart ise: Kendini tanımaktır.
Kendini tanımak özgürlüktür. Sınırlarını bilmek ve esnetmek, kendinle hiçbir yanından kaçınmadan vakit geçirebilmektir.

Meditasyonda kavuştuğun kabul dolu boşluktur özgürlük.
Biriyle bir araya geldiğinde çoğalmak, genişlemek ama yaşamaya devam etmek için buna ihtiyaç duymaktan, bu yoksunluk hissinden vazgeçmektir. ‘Bencil’ olmaktır bir yerde. Kalpte oturanın bencilliği kimsenin alanına müdahale etmez, kimseden bir alacağı, saklayacağı yoktur. 
Vermekten çekinmez, verirken beklentiye girmez.
Kendi rotasında yürürken kendisine yoldaşlık edene sarılıp bazen birlikte, zaman zaman da yine yolunu, hayallerini, kendini seçerek yürümeye devam eder.

Kendinde kalmaktır yani özgürlük. 
Kendinin en iyi dostu olmaktır. .
İyi günde, kötü günde, hastalıkta ve sağlıkta. Ölüm bizi ayırana kadar. :)

Belki bir ara cesareti de konuşmak gerekir özgürlükten bahsettiğimizde yani. 
Özgürlük, cesaret gerektirir.
Cesaretse, kalpten gelir.
Sat nam.
0 Comments



Leave a Reply.

    Yazar

    'Benim gibi kendisini azıcık da olsa garip hisseden birileri varsa bu satırları okuyan bilmeli ki: Ben, Ben'im, Biz, Bir'iz ve hayatın tek anlamı Ol'duğum(uz) gibi Ol'abilmek.

    Arşivler

    Mayıs 2020
    Nisan 2020
    Şubat 2020
    Ocak 2020
    Aralık 2019
    Kasım 2019
    Temmuz 2019
    Haziran 2019
    Mayıs 2019
    Şubat 2019
    Ocak 2019
    Aralık 2018
    Kasım 2018
    Ekim 2018
    Ağustos 2018
    Temmuz 2018
    Mayıs 2018
    Nisan 2018
    Mart 2018
    Eylül 2017
    Ağustos 2017
    Temmuz 2017
    Mart 2017
    Aralık 2016
    Kasım 2016
    Ekim 2016

    Kategoriler

    Tümü

    RSS Beslemesi

Powered by Create your own unique website with customizable templates.