Kendinle İlgilenmenin 10 Yolu

Kendime not:
1- İçine sinmeyen, sana yanlış gelen adımı atma. Sana doğru gelen adımı attıktan sonra da nasıl hissettiğini gözlemlemeye devam et. Bazen cesaretli, bazense sakin olman gerekecek, hatırla.
2- İma etme, direkt söyle. İletişimde açık ve dürüst ol. Bu, her şeyi kolaylaştıracak.
3- İnsanları memnun etme hedefiyle yaşama. Sen yaptığını mutlulukla yaparsan bu eninde sonunda birilerinin işine yarar.
4- Sezgilerine bağlan, sezgilerini dinle, duyduklarını hayatına uygula. Evet, dirensen de. (Bkz. 1. Madde)
5- Kendinle iletişiminde yapıcı ve nazik ol. Özellikle de hata yaptığında. Evet, hata en güzel öğretmen.
6- Hayallerini koru, kolla, büyüt, renklendir, paylaş, çoğalt.
7- ‘Evet’ ya da ‘Hayır’ demekten çekinme.
8- Kontrol edemediğin şeyleri serbest bırak.
9- Seni dramaya ya da olumsuz duygulara sürükleyen her şeyden uzak dur. Buna gece yemek yemek ve pratik yapmaya direnmek dahil 🙂
10- Sev. Sev. Sev. Sevmekten vazgeçme. (Bu en önemlisi.)
🌻☀️
Sat nam.