Kendime Notlar Ozgun Blog
  • YUVAYA HOŞGELDİN
  • KIMIM BEN?
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYONLA RAHATLAMA REHBERİ
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON HAKKINDA SSS
  • PODCASTLER
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYON
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • MANTRALAR
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • BAZI ESKİ ÇALIŞMALAR
  • JAPJI/GURU NANAK
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI
  • YUVAYA HOŞGELDİN
  • KIMIM BEN?
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYONLA RAHATLAMA REHBERİ
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON HAKKINDA SSS
  • PODCASTLER
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYON
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • MANTRALAR
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • BAZI ESKİ ÇALIŞMALAR
  • JAPJI/GURU NANAK
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI

Sen olmazsan ben kimim?

30/5/2019

0 Comments

 
Resim
‘Bana güzel olduğumu söylüyorlarsa, güzelim.’
‘Bana zeki olduğumu söylüyorlarsa, zekiyim.’ ‘Bana iyi olduğumu söylüyorlarsa, iyiyim.’
‘Bana ihtiyaç varsa varlığımın bir değeri vardır.’
‘Fikrime danışılıyorsa ‘doğru’ şeyler düşünüyorum.’

Peki kimse bana bir şey söylemez, benden bir şey istemez, bana ihtiyaç duymazsa ben kimim? 
Bundan tamamıyla özgürleşebilir miyim?

Kendi sağlıklı sınırlarımı çizip, kendime ve karşımdakine eşit hoşgörü, önem göstererek, dengeli şekilde hayatın keyfini sürebilir miyim?

Kendimi bir bütün olarak görebilir ve kucaklayabilirsem, evet. 🌻☀️

Bu cümleler çok havada kalıyor bazen, biliyorum. ‘Kendi bütünlüğünü görmek ve kucaklamak ne demek?’ 

Bütünlüğü görmek için önce kendine izleyici olabilmek gerekiyor. İzleyici olabilmek için de bir yere kaçmadan içine dinleyici olmak...

Gördüklerini kabul etmek ve en kabul edemediklerini de kucaklamak, şefkatle genişlemek için kendinle el ele çalışmaya devam etmek kendi bütünlüğünü tanımanın ikinci adımı.

Bu adımlar her gün yeniden atılıyor. Sabırlı olmak ve zihinsel, fiziksel ve ruhsal açıdan istikrarla beslenmek gerek.

Yani:
Kendini farklı koşullar, ortamlar, stres etmenleri altında izlemek, tanımak ve içsel hareketlerini yargılamadan kabul etmek, gerekiyorsa dönüştürmek üzere kendine şefkat göstererek çalışmak.

Başkasından beklediğin her neyse kendine sunmak. Kendinle hayatın tadını çıkarmak ve bu ışığı çevrenle paylaşmak.

Zira kişi ihtiyaç duyulma ihtiyacından, anlamlı bulunma ihtiyacından, görülme ihtiyacından özgürleştiğinde kendi özgünlüğünü yaşayabilir ve kendi varoluşunu koşulsuz sevebilir.

Kendi ışığınla parlamak dediğimiz kavram ancak bu şekilde hayata geçirilebilir.
Yine, ‘bir şey yapmana gerek yok sadece ‘ol’ yeter’ derken bu kastediliyor. 
Bu hal, yalnızca bu beklentiden özgürleşildiğinde deneyimlenebilir.
Sat nam.

0 Comments



Leave a Reply.

    Yazar

    'Benim gibi kendisini azıcık da olsa garip hisseden birileri varsa bu satırları okuyan bilmeli ki: Ben, Ben'im, Biz, Bir'iz ve hayatın tek anlamı Ol'duğum(uz) gibi Ol'abilmek.

    Arşivler

    Mayıs 2020
    Nisan 2020
    Şubat 2020
    Ocak 2020
    Aralık 2019
    Kasım 2019
    Temmuz 2019
    Haziran 2019
    Mayıs 2019
    Şubat 2019
    Ocak 2019
    Aralık 2018
    Kasım 2018
    Ekim 2018
    Ağustos 2018
    Temmuz 2018
    Mayıs 2018
    Nisan 2018
    Mart 2018
    Eylül 2017
    Ağustos 2017
    Temmuz 2017
    Mart 2017
    Aralık 2016
    Kasım 2016
    Ekim 2016

    Kategoriler

    Tümü

    RSS Beslemesi

Powered by Create your own unique website with customizable templates.