Kendime Notlar Ozgun Blog
  • YUVAYA HOŞGELDİN
  • KIMIM BEN?
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYONLA RAHATLAMA REHBERİ
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON HAKKINDA SSS
  • PODCASTLER
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYON
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • MANTRALAR
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • BAZI ESKİ ÇALIŞMALAR
  • JAPJI/GURU NANAK
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI
  • YUVAYA HOŞGELDİN
  • KIMIM BEN?
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYONLA RAHATLAMA REHBERİ
  • KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON HAKKINDA SSS
  • PODCASTLER
  • TÜRKÇE KRIYA ve MEDİTASYONLAR
  • KENDIME NOTLAR/BLOG
  • KUNDALINI YOGA/BLOG
  • REHBERLI MEDITASYON
  • DEVAM ETMEK
  • YOLUN SARKISI - VIDEOLU SIIR KITABI
  • MANTRALAR
  • KAVUŞMAK İÇİN İRTİBAT
  • BAZI ESKİ ÇALIŞMALAR
  • JAPJI/GURU NANAK
  • KOVA CAGI SADHANA MANTRALARI
  • KURTLARLA KOŞAN KADINLAR OKUMALARI

Yapamam, Bilmiyorum, Hazır Değilim

29/5/2019

0 Comments

 
Resim
Dün Sat Hari (@4sathari) ile konuşurken bana Yogi Bhajan’ın öğrencilerine üç şeyi söylemeyi yasakladığını hatırlattı:
- Yapamam.
- Bilmiyorum.
- Hazır değilim. 🙂🌱
Kundalini Yoga’da dramaya hiiiç yer yok. 🌻

Yogi Bhajan, ‘Yapamam’ sözünü reddetmeyi öğretir çünkü bunun yerine ‘Her engeli aşmanın bir yolu vardır’ı yerleştirmek ister.
İnsan olma sanatını öğrenen kişinin yani gerçek bir öğretmenin kriz yönetimi konusunda uzmanlaşması gerektiğini söyler.

Sorun ve hikayeye değil çözüme odaklı yaşamaya ve genişlemeye yöneltir.
Kurban psikolojisine kapılmanı önlemek ve ‘devam etmeni’ sağlamak ister. ‘Bilmiyorum’ demene de izin vermez çünkü sezgileri kullanan bir insanın her şeyi bilebileceğini öğretir. 
Bu öze güven çalışmasıdır.
9 saniye kuralını hatırlatır. ✨
İçine konsantre ol, nefes al, nefesini tut ve sorunu sor, 9 saniye içinde yanıt duymak için kalbinin kulaklarını açarsan gelecektir.
Sat Hari bana sıklıkla ‘Bilmiyorsan, öğret’ ya da ‘Kendi kendinin öğretmeni ol’ der. ‘Lider olmanın en önemli gereklerinden biri budur’ diye ekler.
Spiritüel yolda yürüyen kişinin sözlüğünden ‘Hazır değilim’i mümkün mertebe çıkarması gerekir. Çünkü bazı adımlara hazır olmak zaten mümkün değildir. 🎸
Genişleme, güven alanının dışında vakit geçirildikçe sağlanır. 
Beyin bile güven alanının dışında kendisine nöral yollar oluşturuyor. 
Bazen kendi dışına çıkmak, bazen bir başkası için öne atılmak, bazense geri çekilmek için yükselen cesaret, Kundalini Yoga öğretisi için en yüksek erdemlerden biridir.
Sen hayatında bu üç ifadeyi ne sıklıkla kullanıyorsun? Bugün bunun üzerine düşünmeye ne dersin?
Sat nam.

0 Comments



Leave a Reply.

    Yazar

    'Benim gibi kendisini azıcık da olsa garip hisseden birileri varsa bu satırları okuyan bilmeli ki: Ben, Ben'im, Biz, Bir'iz ve hayatın tek anlamı Ol'duğum(uz) gibi Ol'abilmek.

    Arşivler

    Mayıs 2020
    Nisan 2020
    Şubat 2020
    Ocak 2020
    Aralık 2019
    Kasım 2019
    Temmuz 2019
    Haziran 2019
    Mayıs 2019
    Şubat 2019
    Ocak 2019
    Aralık 2018
    Kasım 2018
    Ekim 2018
    Ağustos 2018
    Temmuz 2018
    Mayıs 2018
    Nisan 2018
    Mart 2018
    Eylül 2017
    Ağustos 2017
    Temmuz 2017
    Mart 2017
    Aralık 2016
    Kasım 2016
    Ekim 2016

    Kategoriler

    Tümü

    RSS Beslemesi

Powered by Create your own unique website with customizable templates.